2018年12月6日冯站长之家三分钟新闻早餐
1）习在纪念诞辰120周年座谈会讲话出版。李克强在江苏南京主持召开部分省（区）主要负责人经济形势座谈会：坚定信心，真抓实干，破难前行，增强中国经济发展动力和后劲。
2）中国同盟第十二届会第二次全体会议4日在京举行。中国促进会第十四届会第二次全体会议在京召开。
3）[法制] 12月4日，中央八项出台六周年，35万人被处理，600余字深刻改变中国，作风建设不松劲、不停步、再出发，集中整治四风，巩固不敢，强化不能，促进不想。
7）中东部遭今年来最严重污染，此次污染过程影响范围大、持续时间长、污染程度重，是今年以来最重的一次污染过程，数十城市拉响预警。
8）[军事] 湖南省祁阳县唐开益危急时刻挺身而出，扑灭山火。航天科工发布先进人工智能探地雷达。
9）[港澳]“预约通”增新症预约，市民排队就医更便捷。港大与哈佛大学将共建精准医学仪器实验室。
10）[] 汪洋：对的大门只会越开越大。前朱立伦明确：坚定支持“九二共识”。“青春的一百种故事”青年赴交流活动展台北举行。厦门台胞：居住证让“两岸一家亲”更进一步。
1）习抵达，开始对葡萄牙国进行国事访问。习和巴拿马总统巴雷拉共同会见出席中国－巴拿马经贸合作论坛的双方企业家代表，共同参观巴拿马运河新船闸。习会见巴拿马阿夫雷戈。中方回应“中美发布声明有差别”：中方已经发布了消息稿，你仔细阅读。
2）联合国大会将每年1月24日定为国际教育日。英首相：多国准备与英签贸易协议，脱欧协议再获支持。英国二次脱欧呼声渐高。
3）法国召开紧急会议应对巴黎发生的大规模。指“脱欧”协议不符合英国利益，英辞职。朝鲜外务相李勇浩将于12月6日至8日对中国进行访问。
6）日英两国首相会谈，安倍谋求顾及脱欧对日企影响；美媒：第二次“特金会”可能在明年1月或2月举行。英媒：俄罗斯宣布将在2040年前建月球。
8）卡塔尔将于2019年1月退出石油输出国组织欧佩克(OPEC)。“魅力”旅游推介走进慕尼黑。日媒：46名中国人在北海道。特朗普：想和携手削减军费，中止军备竞赛。
1）央行等部门联合发文，统一债券市场执法。银保监会正式对外发布《商业银行理财子公司管理办法》，配套制度已着手制定。前10月我国软件业收入50507亿元，用“新”创造更多价值。
3）11月份百城二手住宅挂牌均价降至1.5万元，56城均价下跌。日报：高精尖产业登记目录即将出炉，细分为197个小类。
1）市：鼓励有条件的学校错峰上下学。实施医药分开降低药价8.6%，分级诊疗格局基本形成；顺义建无人驾驶试验场；“智慧家医”核心内容今年覆盖一半社区。
2）沪黄浦江的九条航线个渡口全部完成更新升级；上海崇明中学：“自主教育”培养一代代“逐梦人”；沪长江隧道入口抓拍“进隧道不开车灯”，目前仅不处罚。
3）广东省医学类毕业生遭“争抢”；政协学习考察团来粤考察；第二届海峡两岸学生棒球联赛总决赛在深圳开幕；广东驾驶犯罪案逐年上升。
4）全国规范公治超执法优化营商现场会在山西召开。重庆：2345家校外培训机构被限期整改。湖北：消防机器人上岗助力“智能化”灭火。省新生儿疾病筛查项目扩大至所有贫困县。
6）12月4日20时至5日20时，新疆沿天山地区、甘肃部、西南部和东南部、陕西中部、山西中南部、北部和南部、山东部和河南北部等地部分地区有小雪或雨夹雪，局地有中雪。
做梦洗头
1）每天早晚用手指或梳子顺着方向，从前额正中开始，以均匀的力量，向头部、枕部、颈部梳划，然后再梳两侧，动作不要太快。这个动作可以按摩刺激头皮，有助缓解大脑皮层紧张，改善头部的血液循环。
2)加热可以使水果的纤维软化，对肠道的刺激也会减小。肠胃不好的人可以将苹果、桃、菠萝等做熟吃，它们所含的怕热营养素较少，加热吃同样能获得水果的大部分好处，如膳食纤维、矿物质等。