初秋登山健身 到负离子天堂——洛阳白云山嵩县
中原名山——白云山 告别桑拿天的闷热，我省迎来了凉爽的秋天，现在这天儿也不热，登山健身，呼吸新鲜空气，给自己来一场氧气SPA，那真是再好不过了。要说登山健身+负离子天堂，小编首推河南洛阳嵩县白云山，
告别桑拿天的闷热，我省迎来了凉爽的秋天，现在这天儿也不热，登山健身，呼吸新鲜空气，给自己来一场氧气SPA，那真是再好不过了。要说登山健身+负离子天堂，小编首推河南洛阳嵩县白云山，人家可是国家5景区，2005年被评为中国最美丽的地方，2010年荣升世界地质公园，可谓是有山，有水，有树，有花！
白云山位于河南省洛阳市嵩县南部，景区总面积168平方公，现已开发白云峰、玉皇顶、鸡角曼(小黄山)、九龙瀑布、原始森林五大观光区和白云湖、高山森林氧吧、高山牡丹园、留侯祠、芦花谷五大休闲区。而其中的原始森林观光区由于种种原因而关闭，目前无法前往游览，据介绍遍布了四五人合抱不过来的参天大树，实属遗憾。
白云山地处暖温带与北带过渡地带，平均海拔1800米，夏季最高气温不超过26℃，实在为中原之避暑胜地。洛阳乘长途车抵景区，当我们坐车进入景区时，只见满眼翠绿挺拔的华山松，一眼望不到边际。空气立刻变得非常清新，气温明显比市区低很多，特别是太阳下山后，不得不穿上所有衣物才能御寒。景区内森林覆盖率达95%以上，负氧离子一定超多哈。境内海拔1500米以上的山峰37座，其中玉皇顶海拔2216米，为中原第一峰，是看日出观云海的最佳处。
白云山景区融山、石、水、瀑、林、草、花、鸟为一体，雄、险、奇、杨得志之子南阳事件幽、美、妙交相生辉。现已成为中原地区集观光旅游、度假避暑、寻古探幽为一体的复合型旅游区。国务院副总理视察洛阳白云山景区时题词“中原名山”。
白云山整个布局和庐山非常相似，山上也有类似较集中的生活区，酒店和餐饮还是比较成熟的，而景区内电瓶车穿梭于景点之间。玉皇顶景区看日出最好要清晨3点开始攀登(只好包车前往)，需要3小时左右能到达顶峰玉皇顶。能否看到日出也只有看你的运气了。但站在山顶的那种征服感足以抵消攀登的疲劳。在游览玉皇顶后，千万别原返回，另一边下山可以去鸡脚曼(小黄山)景区游览，并山较平缓，风景较佳。
九龙瀑布是白云山另一个精华景区，她不仅有气势磅礴的白龙瀑布、九龙瀑布，而且景区专门为游客开凿了五福天，非常值得大家前去游玩，天是指在山的悬崖峭壁上凿出五个岩洞，利于游客能在半山腰一览整个山坳的全貌，满眼的绿，满眼的层层叠叠山峦，满眼的奇状异石，白龙瀑布倾泻而下。白龙吊桥连接两边。使你能再次有机会正面欣赏白龙瀑布，非常非常壮观。沿着山下到谷底，一个巨大落差的瀑布呈现在我们面前，在瀑布旁山壁上有九条龙翻腾的山纹，故此瀑布被命名为九龙瀑布。这里友善提醒你如果要游玩五福天，就不能坐景区缆车下山。但如果你经过玉皇顶的洗礼，九龙瀑布这只能算小菜一碟。
自驾游线：郑州（洛界高速）－登封（郑少洛高速）伊川－－陆浑（嵩县）栾川合峪镇－白云山